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中風後的心理支持:除了支持和鼓勵,還能怎麼做?

中風後的心理支持:除了支持和鼓勵,還能怎麼做?

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憂鬱症在中風患者中相當常見,通常是由大腦中的生化變化引起。當大腦受傷時,中風患者可能無法感受到積極的情感。憂鬱症也可能是對中風的正常心理反應。

以下是一些常見的憂鬱症症狀:

  • 持續的悲傷、焦慮或“空虛”情緒
  • 煩躁和易怒
  • 感到絕望、悲觀、內疚、自卑或無助
  • 對愛好和活動(包括性生活)失去興趣或樂趣
  • 精力減少和疲勞,感到緩慢
  • 難以集中注意力、記憶和做出決策
  • 失眠、早醒或過度睡眠
  • 食慾和/或體重變化
  • 死亡或自殺的想法,或自殺企圖
  • 憂鬱症可能使幸存者更難以完成所需的努力進行康復。如果這些症狀中的五項或更多項持續時間超過兩個星期,則可能是抑郁症的原因。

有上述症狀的話,建議可以向精神科醫師尋求幫助。治療憂鬱不僅能改善幸存者的情緒,還能促進身體、認知和智力康復。社會支持也至關重要。多項研究表明,中風後罹患憂鬱症的主因可能是缺乏身邊的之池。家庭、朋友、中風支持小組或多種資源的幫助都相當重要。康復過程中的每個參與者都需要意識到幸存者的憂鬱症,並做好應對的準備。適當的治療和支持可以幫助緩解疼痛,並讓患者走上康復之路。

以上摘自美國中風協會American Stroke Associasion

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