以 Home心 的經驗，如果有大寶、無後援，在剖腹產後3~5天較為虛弱的時間，可以找尋專業看護來做生活上的協助，實際協助的天數也可以依照產婦恢復的狀況而定。
剖腹產後為什麼需要看護協助？
剖腹產是一項外科手術，產後恢復期通常比自然產更長。媽媽在這段時間會面臨以下挑戰：
- 術後傷口照顧：剖腹產手術會在腹部留下傷口，需要專業的照護以防感染
- 行動不便：手術後初期活動受限，需要協助日常生活
- 哺乳困難：因手術姿勢問題，可能需要專業協助才能順利哺乳
- 嬰兒照護：同時要照顧自己恢復和新生兒，常常力不從心
- 情緒調適：產後荷爾蒙變化加上育兒壓力，需要心理支持
根據中國醫藥大學附設醫院的衛教資訊，術後下床要採取「漸進式下床」，要先坐在床緣，且動作放慢、不可以心急，建議要有家人或護理人員陪伴，慢慢扶著站起，以免太快站起時產生頭暈而發生跌倒危險。
哺乳的部分根據網友的經驗分享，因為傷口的關係有可能側不了身，躺餵很容易失敗，有可能會需要協助或是要等傷口再好一些才有辦法親餵。
如果爸爸需要照顧大寶、沒有其他家人可以協助的話，找看護是一個可以考慮的選擇。
剖腹產網友經驗分享
我們在 FB 以及 PTT、媽咪愛等論壇搜集資料時，發現網友都有分享在剖腹產術後 3 天內會比較難熬，通常會出現宮縮、傷口痛，以及拔尿管後需要下床上廁所、活動。
在術後如果可以儘早下床走路的話，促進排氣候正常飲食，對於傷口恢復也有很大的助益，不過聽網友分享的經驗會很痛，也有網友分享因為傷口的關係，術後光是起身坐到床邊都有困難，因此如果有人可以在旁協助或給予心理上的支持，會是一件好事。
另外也需要留意麻醉的副作用會想吐，有網友的經驗是到第三天才開始進食、下床上廁所。
下床活動也需要留意麻醉的頭暈，避免出現跌倒的狀況。
適合剖腹產後看護的類型有哪些？
根據不同需求，大致可分為以下幾種：
1. 全天照顧
全天候陪伴在媽媽身邊，陪同住在醫院病房中，適合產後比較虛弱的媽媽，或是其他外援可以幫忙時間較少的媽媽。
2. 喘息照顧
白天或夜間提供8~12小時的照顧協助，適合白天或夜間有其他家人可以協助幫忙的媽媽，或是覺得產後體力OK，可以部分時間自理的媽媽。
剖腹產看護的費用
剖腹產看護的費用因地區、服務內容和時長而異，大致範圍會落在一天 2,700 ～ 3,200 元之間，如果是喘息短時數的話，時薪會落在 200 ～ 500 元之間。
也可能會因爲找看護的管道不同，而出現費用不同的情況。
尋找剖腹產看護的管道
- 醫院配合：許多醫院有配合的人力仲介廠商，可以直接跟護理師做詢問，護理師會提供該合作廠商的電話或名片。
- 網路平台：市面上有許多找看護的平台，Home心就是其中一間，Home心的全天費用落在 2,970 元起，喘息時薪落在 220 元起。
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（不需預付，看護資料清楚，可挑選） - 親友推薦：詢問有類似經驗的親友，看有沒有之前找過不錯的看護可以推薦。
最後…
剖腹產後的恢復期對新手媽媽來說充滿挑戰，專業的看護服務能夠大幅減輕這段時期的壓力和困難。根據個人需求和預算選擇合適的看護服務，不僅能幫助產婦順利恢復，也能讓新手父母更從容地適應育兒生活。
在選擇看護前，建議先諮詢醫生的建議，並與家人充分討論需求和期望，找到最適合您家庭的看護。
